Plan treningowy na poprawę wytrzymałości

Czy marzysz o poprawie swojej wytrzymałości fizycznej? Chciałbyś biegać dłużej, szybciej i bez uczucia...

Plan treningowy na biegi przełajowe

Czy marzysz o dominacji w biegach przełajowych? Chcesz poprawić swoją wytrzymałość, szybkość i technikę?...

Przygotowanie do zawodów biegowych – praktyczne wskazówki

Czy marzysz o uczestnictwie w zawodach biegowych, ale nie wiesz, jak się do nich przygotować? Czy obawiasz się, że...

Plan treningowy na przebiegnięcie 5 km

Marzysz o przebiegnięciu 5 kilometrów? Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w bieganiu, czy też...

Garmin Forerunner 265 – szczegółowa recenzja

Recenzja Garmin Forerunner 265 przedstawia wszystkie najnowsze funkcje tego smartwatcha sportowego, który...

Plan treningowy na półmaraton

Bieganie staje się coraz bardziej popularne w Polsce. Wielu z nas marzy o przebiegnięciu półmaratonu, czyli...

Jak ustawić strefy tętna w Garmin Forerunner dla efektywnego treningu?

Jeśli jesteś miłośnikiem biegania lub innych form aktywności fizycznej, prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę z...

Garmin Forerunner 735 – szczegółowa recenzja

Garmin Forerunner 735 to jeden z najbardziej wszechstronnych smartwatchy na rynku. Dzięki swoim zaawansowanym funkcjom...