Jak ustawić strefy tętna w Garmin Forerunner dla efektywnego treningu?

Jeśli jesteś miłośnikiem biegania lub innych form aktywności fizycznej, prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę z...

Przygotowanie do zawodów biegowych – praktyczne wskazówki

Czy marzysz o uczestnictwie w zawodach biegowych, ale nie wiesz, jak się do nich przygotować? Czy obawiasz się, że...

Plan treningowy na przebiegnięcie 5 km

Marzysz o przebiegnięciu 5 kilometrów? Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w bieganiu, czy też...

Pierwsze kroki w bieganiu – jak zacząć od zera?

Bieganie to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej. Każdy z nas, niezależnie od...

Porównanie Garmin Forerunner 45 i 55 – który lepszy?

Wybierając nowy smartwatch, możemy poczuć się przytłoczeni ilością dostępnych modeli i funkcji. Dwa popularne...

Plan treningowy na półmaraton

Bieganie staje się coraz bardziej popularne w Polsce. Wielu z nas marzy o przebiegnięciu półmaratonu, czyli...

Porady dotyczące konserwacji i aktualizacji oprogramowania w zegarkach Garmin Forerunner

W dzisiejszych czasach, gdy technologia odgrywa kluczową rolę w życiu codziennym, posiadanie nowoczesnych...

Jak wybrać odpowiedni zegarek Garmin Forerunner dla początkującego biegacza?

Wybór odpowiedniego zegarka dla początkującego biegacza może być trudniejszy niż mogłoby się wydawać...